Kennst Du die 4-6-8-Methode?
Atmen beeinflusst Emotionen. Ist Dir schon einmal aufgefallen, dass unser Atmen oft massiven Einfluss auf die Intensität unserer Gefühle hat? Wenn wir vor Spannung besonders aufgeregt sind, halten wir den [...]
Atmen beeinflusst Emotionen. Ist Dir schon einmal aufgefallen, dass unser Atmen oft massiven Einfluss auf die Intensität unserer Gefühle hat? Wenn wir vor Spannung besonders aufgeregt sind, halten wir den [...]
HINWEIS: Dies ist ein Einsteiger-Text zum Thema, der ein grobes Verständnis von Crystal gibt, aber nicht tief in die Details geht. Projektmanagement hat mehr Methoden, als ein einzelner Mensch kennen kann. [...]