Kennst Du die 4-6-8-Methode?
Atmen beeinflusst Emotionen. Ist Dir schon einmal aufgefallen, dass unser Atmen oft massiven Einfluss auf die Intensität unserer Gefühle hat? Wenn wir vor Spannung besonders aufgeregt sind, halten wir den [...]
Atmen beeinflusst Emotionen. Ist Dir schon einmal aufgefallen, dass unser Atmen oft massiven Einfluss auf die Intensität unserer Gefühle hat? Wenn wir vor Spannung besonders aufgeregt sind, halten wir den [...]
Achtung, heute wirds giftig. Zugegebenermaßen habe ich über die Überschrift heute ein wenig nachgrübeln müssen. Denn im Folgenden werde ich etwas Positives über ein Nervengift schreiben. Noch vor Kurzem hätte ich Dir [...]
Ich merk mir was ich will. Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Du Dir bestimmte Dinge gut merken kannst und andere Dinge schnell wieder vergisst? Wenn ja, wird Dich die Hebb’sche [...]
Ich weiß nicht wie es Dir geht, aber als ich diese Frage zum ersten Mal las, dachte ich nur: Ich für meinen Teil denke mit meinem Gehirn, mein Körper hat nichts mit [...]
Klamotten müssen nützlich und bequem sein Dass ich einmal über Klamotten schreiben würde, habe ich mir bis heute Morgen auch nicht vorstellen können. Schließlich gehöre ich seit einigen Jahren zu jenen Menschen, [...]