Weißt Du, was intrusiv bedeutet?

Heute geht es um einen Begriff, der mir sowohl im Englischen als auch in Sciences Fiction Szenarien schon einmal begegnet ist. Das es auch eine deutsche Version des Begriffes gibt, hat mir der Autor von

Willkommen in meiner Sprachwelt.

Bruce Hood: Glück. Was wir wissen und wie wir es erreichen. Sieben Lektionen des führenden Glücksforschers

in diesem Satz verraten:

„Bevor Sie sich nun Sorgen machen, dass Sie abdriften und von intrusiven negativen Gedanken geplagt werden, sollten Sie wissen, dass nicht alle Gedankenwanderungen unangenehm sind.“

S. 158.

Die Gedankenwanderungen, von denen Bruce spricht sind Gedankenabschweifungen, die ich täglich erlebe. Ich lese ein Buch. Meine Augen erfassen ein Wort nach dem anderen, doch mein Gehirn erfasst den Inhalt nicht, denn es ist gerade damit beschäftigt einen Gedanken weiterzudenken, der vom Satz davor angestoßen wurde. Am Ende der Seite angekommen, merke ich, dass ich den Inhalt der Seite nicht erfasst habe und lese die Seite noch einmal.

Ich bin gespannt, ob unser Lexikon den Begriff intrusiv kennt.

Was das Lexikon sagt

Den Begriff intrusiv kennt unser Lexikon nicht. Dafür kennt es zwei andere Begriffe, die ich Dir nicht vorenthalten möchte.

Intrusiv|ge|stein, das (Geol.): in der Erdkruste erstarrtes Magma; Tiefengestein.

Das Zeit Lexikon. Mit dem Besten aus der Zeit, Band 18, S. 1208.

Gebirge mit verschneiten Kappen
Menschen, die auf uns herumlaufen haben ständig intrusive Gedanken.

Intrusion [lat.] die, das Eindringen von Magma in einen Gesteinsverband. Es entstehen Plutone (Batholithe, Lakkolithe). Intrusivgesteine sind Tiefen- oder subvulkan. Gesteine.

Das Zeit Lexikon. Mit dem Besten aus der Zeit, Band 07, S. 118.

Wenn Intrusion das Eindringen von Magma in Gestein ist, dann sind intrusive negative Gedanken wahrscheinlich Gedanken, die in das Gehirn eindringen, während dies eigentlich ganz andere Aufgaben hat, wie zum Beispiel die Informationen zu verarbeiten, die ich gerade beim Lesen eines Buches aufnehmen möchte.  Ich bin gespannt, ob das Internet diesen Verdacht bestätigt.

Was das Internet sagt

Die Webseite des Dudens kennt unseren heutigen Begriff und ordnet ihn genau wie unser Lexikon der Geologie zu.

„Gebrauch:  Geologie […] Bedeutung durch Intrusion entstanden“

Erst bei der Intrusion, hält der Duden auch eine nichtgeologische Bedeutung für uns bereit.

„1. Vorgang, bei dem Magma zwischen die Gesteine der Erdkruste eindringt und erstarrt Gebrauch; 2. Geologie widerrechtliches Eindringen in einen fremden Bereich“

Mit der Suche nach intrusiv kommen wir offenbar nicht weiter, daher passen wir unsere Suche an und befragen das Internet nach intrusiven Gedanken.

Volltreffer. Geo.de kennt die intrusiven Gedanken und definiert diese wie folgt:

Eine traurig nach oben blicken die Blume.
Bitte lieber Gedanke, kannst Du nicht einfach gehen?

„So heißen in der Psychologie aufdringliche, lästige Fantasien, die meist um Tabus kreisen.“

Weiter unten im Text erfahren wir, dass Flashbacks eine gesteigerte Form von Intrusiven Gedanken sind, die von traumatischen Erlebnissen verursacht werden.

Was uns unser Autor sagen möchte

Um den Satz von Bruce zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, dass er im Kapitel davor über Meditationen spricht. Sein Satz stellt einen inhaltlichen Bezug dazu her und weist darauf hin, dass Meditationen die Gefahr bergen, dass in deren Verlauf intrusive negative Gedanken auftauchen. Im folgenden Satz verstärkt er die Entwarnung aus dem oben zitierten Satz weiter:

„Tatsächlich begeben sich unsere Gedanken meistens auf Abwege zu angenehmen Themen, aber wie bereits erwähnt, machen uns diese Gedanken nicht glücklicher als die Konzentration auf unsere Aufgabe.“

S. 158.

Fazit

Dank Bruce haben wir heute eine Menge gelernt. Wir können nun mit den intrusiven Gedanken etwas anfangen und wissen zudem, dass der verwandt klingende Begriff Intrusion etwas mit Geologie zu tun hat.

An dieser Stelle bin ich nun neugierig: Bei welchen Tätigkeiten gehen Deine Gedanken gern mal auf Wanderschaft?

17. Juni 2026
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Buchcover zum Beitrag
Ein Männchen mit vier Armen wirbelt 8 Bücher durch die Luft.
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Das Buch, das diesen Beitrag inspiriert hat, habe ich als Rezensionsexemplar vom Verlag erhalten. Das bedeutet, ich habe das Buch kostenlos zur Verfügung gestellt bekommen, um darüber zu schreiben.

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Ein denkender Doktorhut.
3,2 min readCategories: Bücher, Wissen

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Ein Männchen mit vier Armen wirbelt 8 Bücher durch die Luft.

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17. Juni 2026
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