Was hilft gegen Angst?
Weihnachtsmarkt Angst ist so ein nerviges Gefühl. Und sie lauert überall. In den Medien wird sie geschürt. Die Welt scheint voll zu sein von Dingen, die uns das Leben kosten können. Selbst [...]
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Dezember, 2019
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September, 2019
Hast Du schon Mal etwas von Gehirnwellentraining gehört?
Gehirn Unser Gehirn, unendliche Weiten. Wir schreiben das Jahr 2019 und noch immer sind unsere Wissenschaftler voll auf damit beschäftigt die paar Kilo weiße Masse, die jeder von uns in seinem Kopf [...]
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August, 2019
Die Macht des Atems – Oder die Frage können wir Angst kontrollieren?
Wichtige Dinge Es gibt Dinge im Leben die sind wichtig und es gibt Dinge im Leben die sind es nicht. Ich für meinen Teil neige dazu mich mit allen möglichen neuen Dingen [...]
9
Juli, 2019
Hast Du Angst vor öffentlichen Auftritten?
Die Angst vor Menschen auftreten zu müssen, ist eine der am weitest verbreiteten Ängste in unserer Gesellschaft. Laut einer Studie haben 41% der Menschen Angst davor öffentlich zu reden, dagegen fürchten gerade [...]
23
Juni, 2019
Was ist Neuroprothetik?
Wenn Du (wie ich bis zu diesem Buch) noch nie etwas von Neuroprothetik (so krasses Zeug!) gehört hast, solltest Du diesen Beitrag unbedingt lesen. Richard David Precht: Wer bin ich und wenn [...]
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Juni, 2019
Was ist eigentlich ein Angstlotse?
Ich freue mich heute sehr diese Frage dank dem Angslotsen Mario Hauff https://www.angstlotse.de zu beantworten. Mario war so freundlich all meine Fragen in einem kleinen Interview zu beantworten. Los geht's: Was ist [...]
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Juni, 2019
Was ist laut Oliver Kahn die Grundlage für Topleistung?
Ich hätte nicht gedacht, dass ich mal über einen deutschen Fußballer schreibe. Doch was Oliver Kahn über Topleistung zu sagen hat, ist wirklich spannend und ich freue mich heute sehr darüber seine [...]
